Fram med handduken #3
25 minuter
Kondition, Styrka

/

Helkropp

Om

Vi låter handduken vara redskapet i fram med handduken #3 där fokuset denna gång är pulsen. Hjärtat kommer att slå och pulsen kommer att vara hög när vi varvar detta med styrkeinslag med handduken. Du behöver en handduk/kökshandduk som du kan hålla med båda händerna.

LIVE

måndag 10 januari,
18:15
Meny