Det är åter dags att låta balansen vara i fokus. Vi rör oss i olika rörelseriktningar genom detta pass för att riktigt utmana oss själva i balansdelen. På så sätt låter vi båda sidorna av kroppen få tränas och vi bygger en stabilitet på djupet. De flesta övningar innehåller även styrkemoment för att göra det lite mer svettigt på vägen!