Vi stärker upp ditt “powerhouse” – din bål i detta pass och kopplar på stabilitet, styrka, uthållighet men också rörlighet. Vi låter magmusklerna få arbeta tills vi får en härlig mjölksyra för att sedan komma in i olika stretchpositioner och låter resten av kroppen få vara med. Härligt pass för magmusklerna men också för din rörlighet. En perfekt mix och kombo av båda!